8月15日，為提高員工思考和表達能力，克服公眾表達心理障礙，構建信息傳遞思維結構，池州排水、水環境組織部分員工參加池州商學院職場演講與表達技巧培訓。
                      

“同學們，早上好！”池陽商學院蔡誠老師以熱情洪亮的嗓音為本次培訓拉開序幕，臺下的學員們也報以熱烈的掌聲。蔡誠老師是本次培訓主講老師，一級人力資源管理師，從事人力資源管理近15年，有著豐富的演講和培訓經驗。

此次培訓采用分組競賽的形式，穿插場景模擬、主題討論、實戰演練等環節，環環緊扣、層層遞進，全體學員參與其中，深刻感受到培訓的實用性和重要性。
      

在上午的培訓中蔡誠老師系統的講解了溝通與演講的關系，所有一對眾的溝通都可以稱之為演講，演講的本質是信心的傳遞、情感的轉移、感覺的互動。以舉例子、講故事的方式讓大家明白演講也是有技巧的，通過練習誰都可以大膽上臺展現風采。

隨后蔡誠老師又針對學員們在職場演講中遇到最多的幾個問題一一解答。“演講時忘詞那就多練多寫，通過日常生活中大量的練習和寫作，做到手里沒文章心里有文章，即使脫稿演講也能信手拈來。”

“上臺心里緊張就張大口深呼吸，上臺前閉目養神兩分鐘，上臺后注視正前方，避開眼神交流也會緩解緊張情緒。”

……

蔡誠老師豐富的演講經驗總結出的“干貨”，讓大家頻頻鼓掌、深受啟發。

下午的培訓從自我介紹開始，勇敢上臺發言是克服職場演講障礙的第一步。學員們通過“好—名—牛—聯”形式的進行介紹讓人留下深刻印象。在溝通演講時好的嗓音和臺風也十分重要。聲音是語言的外在表現，練就一個好的聲音，更容易第一時間打動聽眾。好的臺風更是“加分項”會讓演講充滿感染力及表現力。推氣、托氣、“a”、“eng”、“po”；頭部動作、兩腿姿勢、互動方式……學員們跟著蔡誠老師邊學邊練，感受正確的發聲技巧和臺風姿態。課堂氣氛十分輕松活躍。

接下來的演講公式更是具有實用性的實戰技巧。“觀點+故事+結論”、“感謝+回顧+未來”、“發現+認為+建議+相信”等等公式包含職場以及生活中大多數場景應用。學員們一次次勇敢上臺表現，一次次克服心理障礙，將“學”轉化到“用”，將課件上的知識轉化成自己的能力。

本次培訓時長8個小時，干貨太多不勝枚舉。蔡誠老師始終以高亢嘹亮的嗓音和飽滿的精神帶動著學員們的情緒。排水、水環境學員積極參與各個環節，在多個環節都有亮眼表現。